睡眠監(jiān)測評估睡眠深度主要依賴的是腦電波的變化，通過在頭皮連接電極進行腦電波采集，醫(yī)生根據(jù)腦電波的不同進行睡眠分期判定，從而評估睡眠深度。 另外，睡眠監(jiān)測獲取的不僅僅是睡眠深度和時間的數(shù)據(jù)，還包括睡眠時的動作行為、肌電、腦電、睡眠節(jié)律、入睡潛伏期、睡眠呼吸暫停等等。冠隆醫(yī)療提供睡眠監(jiān)測用配件解決方案，幫助客戶在不斷變化的世界中茁壯成長。

說起抽血、拍核磁CT、心電圖這些常規(guī)的檢查，大多數(shù)患者都能理解，但對于就診于睡眠門診的患者，有些時候醫(yī)生會建議我們做一個睡眠監(jiān)測。那么，什么是睡眠監(jiān)測呢？

1、什么是睡眠監(jiān)測？

睡眠監(jiān)測是一個需要一整夜的監(jiān)測，它通過采集分析您身體的各種信號來提供有關(guān)您睡眠健康的重要生命信息，包括腦電波、心電圖、肌肉活動、眼睛的運動、唿吸運動和血氧的水平。這些信號是通過貼在您頭、面部和身體上的小傳感器獲得的，您不會感到特殊的不適。

2、睡眠監(jiān)測為什么很重要？

睡眠監(jiān)測使醫(yī)生能夠評價那些僅在睡眠中出現(xiàn)的狀況，這些狀況不能在常規(guī)的診室檢查中檢測到。睡眠監(jiān)測有助于鑒別睡眠相關(guān)疾病的多種原因，制定有效的治療，并進行療效評價。

3、睡眠監(jiān)測當天要注意些什么？

影響睡眠的活動或飲食會導(dǎo)致監(jiān)測結(jié)果與真實情況有差距，皮膚毛發(fā)的油質(zhì)和角質(zhì)都可能影響信號采集，所以：請不要午睡；洗頭，剪除過長的鼻毛；如有可能，男士請刮除胡須；檢查當晚少進水及流食；勿飲酒、茶及含咖啡因的飲料；勿服用鎮(zhèn)靜、安眠藥。 您可以帶上自己的睡衣褲，如果可能，可以帶上自己平時非常喜歡用的枕頭、床單等寢具，兒童可以帶上平時喜歡抱著入睡的玩具等。總之，盡量讓自己舒適到接近在家睡覺的狀態(tài)。

4、睡眠監(jiān)測的步驟是什么？

睡眠監(jiān)測人員約需30-60分鐘將小電極片或傳感器紙粘貼至您的頭、胸、腹和腿上的特定位置。監(jiān)測人員將在鄰近的房間內(nèi)監(jiān)測和值班。您有事可通過唿叫器聯(lián)系。

5、認真填寫睡眠問卷為什么很重要？

通常進行睡眠監(jiān)測前會請您填寫一些有關(guān)癥狀、病史、睡眠和生活習慣的問卷。睡眠唿吸紊亂是一組慢性疾病，不及時治療可能導(dǎo)致心、腦、腎、肺等全身各臟器損害，需要及時治療和定期復(fù)查。問卷直接關(guān)系到對您疾病的診斷、評價和選擇適當?shù)闹委?，十分有助于對您疾病的長期觀察和持續(xù)性治療，所以請認真填寫。

6、哪些人需要做睡眠監(jiān)測呢？

如果您有以下癥狀，醫(yī)生很可能會建議您做一個睡眠監(jiān)測：

1）睡眠打鼾，張口呼吸，頻繁呼吸暫停，甚至憋醒。

2）不明原因白天困倦，嗜睡。晚上明明睡的很好，白天依然遏制不住睡意，甚至在工作、開車、開會、上課、考試等需要精力集中的時刻睡著。

3）睡眠中異常行為，如揮手、打斗、說夢話、喊叫、肢體抖動等。

4）夜間休息時雙腿難以名狀的不適感，迫切希望活動雙腿。